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正确情绪管理 发现更好自己
——武汉小学教师心理健康专题培训活动

作者:来源:发布时间:2019年04月02日点击数:

正确情绪管理? ?发现更好自己

——武汉小学教师心理健康专题培训活动

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3月13日上午,在这春暖花开的季节,武汉小学非常荣幸邀请到了湖北省心理健康特级教师耿喜玲老师,给我校心理健康教育学术团队和部分班主任老师开展了一次情绪管理团体辅导活动,同时正式特聘耿喜玲老师为我校驻校专家。?

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活动中,耿老师通过一系列的问题,启发大家觉察自身,引导老师们思考:为什么我们会有负性情绪?什么原因使得我们会时不时生气?小学生也会有这类焦虑吗?……当耿老师抛出问题时,在座老师们都陷入了沉思。她说的问题,正是我们老师教学中最常遇到,也最容易忽视的。在耿老师的引导下,在座的老师层层剖析、深入觉察自身,对自我和学生情绪管理问题的认识逐渐明晰。

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耿老师建议老师们讲话方式以“我说清楚了吗”代替“你听懂了吗”。每个孩子都想出色,都想获得尊重和肯定,因为他们都有自尊。耿老师不仅揭露现象,还直接有效的传授方法,假设可能,使得在座教师称赞不已。最后耿老师告诉老师们要注意改变对问题的认知模式,呼吁老师们多给学生以鼓励、积极体验,让学生的上进心越来越强。

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整个活动历时两小时,在场的老师们意犹未尽。耿老师幽默有趣又接地气的分享,让老师们全程跟随着她自省、思考。正是耿老师几十年不断研究、不断实践、不断总结的成果,给了老师们极大的启示。

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面对首次承担社会责任的小学生们,作为小学教师要在六年的校园生活中给予学生更多的关爱,不仅体现在分数上,更应体现在促进学生心理能量的积淀上。作为武汉小学的老师,更是要在思想上、行为上,加强心理健康专业学习,提高心理健康教育工作水平。

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